domingo, 30 de dezembro de 2018

2018 #1

O único post que não falha (falhou em 2013, pronto, mas eu realmente andava a mil).
Caramba. Já tenho este blogue aos anos.
Não é que lhe escreva muito. Que me faça muita falta. Ou sequer pela notoriedade? (Mas qual né?)
Acabou por se tornar parte das minhas coisas. E quando eu quero, quando me apetece, quando não tenho nada para fazer (ou muito e pouca vontade...), venho cá.

Para quem diz que não liga grande coisa ao ano novo, eu escrevo muito sobre ele.
Mas é importante, não é? Pormos o ano em retrospectiva. Agradecer pelas oportunidades e coisas boas que nos aconteceram e que, no meu caso, provavelmente na altura não lhes dei a devida importância.
Olhar para as coisas más e pensar em como posso melhorar.
O que é que eu posso fazer para as evitar? Ou para as superar da melhor forma.

Fui ler os posts dos anos anteriores. E parece que o ano passado foi ontem. Parece mesmo. Sinto realmente que este ano passou por mim tão mas tão rápido. Vai ser sempre assim não é?
Aquela coisa de ansiar que o mês termine para poder receber e comprar as coisas que quero, para poderem chegar aquelas férias marcadas.
Vá, vamos para o mais simples. Ansiamos todos pelo fim-de-semana. A semana custa a passar, demora tempo para xuxu. Mas 2017 foi ontem não é?


segunda-feira, 24 de dezembro de 2018

Lembrete para o futuro

Quando chegares ao terceiro copo de vinho branco pára. A sério.
Sim, eu sei que estás na boa.
Mas acredita... Pára.
O estômago e a dignidade agradecem.

sábado, 22 de dezembro de 2018

Esta semana tem sido uma daquelas mais difícil de saber que vai ficar tudo bem.
Mais difícil de confiar no universo.
E enfio tanta coisa cá dentro. . Que aguardo o momento em que transbordo.

segunda-feira, 17 de dezembro de 2018


segunda-feira, 3 de dezembro de 2018





Ouvi isto no autocarro. Tenho que começar a por a cabeça no lugar certo. Eu sei que tenho.

segunda-feira, 5 de novembro de 2018

O amor existe?

"Existe, mas é uma péssima ideia.
Amor é sacrifício, é saber assumir as coisas chatas do relacionamento.
Sabendo que as coisas boas vão fazer valer a pena.

E também não é saudável.
É quando não faz sentido ver essas duas pessoas separadas.
E a pessoa não quer separar de jeito nenhum, é doentio.
Corre se der para correr.
Evita se der para evitar.
Se não der para correr... é amor! "

Ana e Vitória, o filme.


quarta-feira, 17 de outubro de 2018

Passou um ano desde que foste embora.
Mas não parece.
Parece que ainda estás aqui.
Eu ainda te sinto aqui. E quando penso em ti, vejo-te tão, mas tão claramente.
Treme-me é sempre a voz. E vem-me sempre aquela lágrimazita quando penso em ti.

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

Sumo verde

Fiz a minha 'loucura' de compras este ano: comprei uma slow juicer!
O objetivo era beber sumos ao pequeno-almoço, aproveitando o máximo, quer de fruta/legumes, quer a nível de nutrientes.
Para mim, é impossível fazer o sumo todas as manhãs e beber logo em seguida. Impossível porque não sou assim tão auto-disciplinada. Acaba por oxidar, será certo, mas prefiro fazer no dia antes, para várias vezes - também não tenho paciência para andar a desmontar/limpar ( apesar de que é até é relativamente fácil, sou mesmo eu a preguiçosa).
Assim sendo, o meu primeiro sumo verde foi uma adaptação do workshop de cozinha saudável em que participei, os mesmos ingredientes, com variação nas quantidades.

Sumo verde (4-5 copos de 200 mL):
 - 5 maçãs
 - 5 folhas (médias) de couve (eu usei couve lombarda)
 - 2 pepinos pequenos
 - 1/2 limão, retirando a parte branca

No fim do sumo estar pronto, coloquei num jarro de vidro, adicionei uma colher de chá de Spirulina e pus no frigorífico.

E este sumo sabe tão bem mas tão bem :)

Acompanhei com um pão tostado com creme de abacate e queijo fresco.

Bom 'dchiaaaaa'!







quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

This is us - das melhores séries que 2017 me deu

É verdade, já está no ar desde 2016.
Mas, só comecei a vê-la no ano passado.
Passar da primeira temporada para a segunda, deu-se numa semana, se tanto.
Como é que é possível, uma série onde não existem "bad guys", resultar tão, mas tão bem?
Faz-me rir, faz-me chorar, faz-me pensar. Caramba!
É das melhores séries que foi lançada nos últimos anos.

E só escrevi sobre ela agora, porque finalmente, FINALMENTE, descobrimos * spoiler alert *, como é que o Jack morreu. E nós já sabemos que ele está morto desde para aí... o terceiro episódio da 1ª temporada. E mesmo assim... pumbas! chorei. Mesmo assim... conseguiram levar a história pelo caminho inesperado e surpreendente.

Para toda a gente ver...


quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

Wonder, o filme

" - If somebody pushs you, you push back. Don´t be afraid of anyone!"
- Why are you whispering?
- Because I'm afraid of mom. " 💙 Wonder

Posso dar um Óscar à Julia Roberts? Por um acaso qualquer, a prestação dela fez-me relembrar a que ela teve em Erin Brockovich...
Mas vá... já sabemos todos que ela é uma atriz do caraças certo?

Mas e este miúdo? Não bastou a fantástica performance que ele teve em "the room", como volta aos ecrãs internacionais para provar que é, da geração dele, o melhor ator que eu conheço.

Sobre o filme... Claro que eu chorei né? Põem-me cães e miúdos, querem o quê?
Fez-me pensar que gostava de ter lido o livro primeiro. 
Mas mais que isso...
O filme traz-nos uma visão diferente. A visão de um miúdo.
Relembra-nos o tempo da escola, histórias de bullying...
E que apesar dos miúdos poderem ser muito maus uns com os outros, caramba, quando escolhem ser bons... São muito melhores, e têm muito mais força.




Jacob Tremblay, atentíssima a este nome!

terça-feira, 13 de fevereiro de 2018

Estou com saudades de acampar...

Começou por ser uma opção de passar férias, por não o poder fazer de outro modo. Se é que me estão a perceber - It's all about money! Ah pois é.

Contudo, confesso que acabei por gostar. Por gostar mais do que eu pensei.
E que lhe sinto a falta.

Gosto de montar a tenda. Construir ali o meu ninho e no fim descansar.
Gosto de comer ao ar livre. A sério. Com aquele calor bom de Verão.
Mas o que gosto mesmo mesmo, é de acordar. Acordar ali, sem ser num quarto. Gosto da viagem. Do conhecer. Do querer descobrir. Das histórias que encontramos sem querer.


3 meses de pilates

3 meses de pilates completíssimos. Ou serão 3 meses e meio visto estarmos já a meio de Fevereiro?
Nevermind.

Duas horas por semana. Duas horas por semana SÓ para mim. Sem telemóvel. Sem me preocupar com mais nada. Só por aí já compensa.

Estou mais flexível. Nunca mais me custou 'dobrar', sentar...
Estou com mais força. Melhor postura. Mais equilíbrio.
A minha coluna reforçou bastante.
Os meus abdominais, apesar de nunca ter sido esse o 'goal' principal, estão BEM definidos.

A nível de cardio não noto diferença.
De celulite... também não. Apesar de ter os músculos bem firmes, essa putinha continua lá. Não dá para ter corpo de verão só com pilates não.




domingo, 4 de fevereiro de 2018

Ainda não te colei...

Quiçá esteja à espera de viver o meu...

sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

Emoção do dia #4


É assédio?

Dica 1: se o diriam/fariam a uma filha vossa/mãe/sobrinha/neta... Então não é.
Caso contrário, sim é.

Não é difícil, é?

O tempo muda tudo ou somos mesmo nós?

Estava a pensar no quanto parece que nada mudou... Mas depois tentei lembrar-me daquilo que permanece igual há 5 anos atrás... E rapidamente mudei de ideias.
O tempo parece-me tão estanque e ao mesmo tempo tão rapido... Da para perceber?
E como se aqui, eu não consiga avançar com a minha vida. Mas quando penso no passado, percebo o quão longe está.

A verdade é que em 5 anos mudou tudo.
Nasceu o meu príncipe.
A minha Estrela e o meu Nico foram embora. A minha avó.
Deixei de passar férias com os papas.
Arranjei um emprego.
Acabei uma licenciatura 2 em 1.
Aprendi imenso.
Viajei o que consegui. Etc etc

A verdade, é que além destes acontecimentos de curto prazo... Existem mudanças a longo.

De personalidade .De coisas que pensava ter como garantidas - só que não...

Cada vez mais sinto que isto é só uma passagem. Que é tudo um estado efémero. E claro... O quanto eu preciso de dar mais importância ao presente.




segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

Já passaram 5 anos.
5 anos desde o momento em que recebi a notícia de que tinhas nascido.
Fechei-me na casa de banho e chorei chorei chorei.
Porque queria estar lá. E estava a 4000 km de distância. E tudo parecia estar a correr-me mal.
Mas eu só queria ter estado lá.
Soube que o quisto tinha sido retirado sem problemas e que estavas bem.
2 meses e meio depois... sempre quis guardar na memória a primeira vez que te visse. E não consigo lembrar-me. É como se sempre tivesses feito parte da minha vida.

És, sem dúvida, o meu maior amor.
E tens crescido tão feliz. E isso faz-me também tão mas tão feliz.
Estes 5 anos passaram a correr. Tenho que aproveitar bem enquanto ainda te consigo pegar ao colo!
Até lá, que nunca nos falte um abraço .




quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

2017

Foi o ano em que comecei a comer melhor e a deixar de tomar medicação.
Em que me tornei financeiramente independente.
Em que passei a minha primeira passagem de ano fora de casa.
Conheci o  Porto e Aveiro. Adorei.
Fui acampar, mais uma vez. Como sempre, adorei.
Os meus pais continuam cá. E cada vez mais percebo a sorte que tenho.
O meu sobrinho cresceu mais de 5 cm. À vontade.
Finalmente entrei num ginásio... E gosto imenso de Pilates.

Foi também, contudo, o ano em que a minha avó morreu. Também o pai da C.
Em que não fui à praia. E não senti a água salgada no corpo.
Em que Portugal queimou.
O primeiro ano que não tive " férias de Verão".
O ano onde terminou a relação que achei que nunca ia terminar. E que de repente deitou abaixo o meu chão. Que me obrigou a traçar novos planos... mas ainda não consegui.
Em que a minha vida familiar ficou exposta...E onde me continuam a perseguir exatamente os mesmos problemas...


Terminei o ano com uma resolução primária - descobrir o meu objetivo.
Num misto agri-doce.
Preciso de aprender imensa coisa. E esta incerteza mói. Isto de não saber o que ando para aqui a fazer deixa-me frustrada. Triste até...
Porque sei que não consigo sair do meu casulo sem saber.
Ainda não sei como posso lá chegar. 
Mas vou tentar.
Tenho de tentar.